最高の無料オンライン BMR 計算機ウェブサイトのリストです。 BMR または 基礎代謝率 は、安静時に体が必要とするカロリー数を示す尺度です。それはあなたの新陳代謝としても知られています。 BMR は、運動習慣、年齢、性別、ストレス、恐怖など、さまざまな要因の影響を受けます。人の標準 BMR を測定するには、これらのオンライン BMR 計算機 Web サイトが必要です。
これらの Web サイトを使用すると、ユーザーは人の BMR をすばやく計算できます。計算を実行するには、これらの Web サイトでは、身長、体重、性別、年齢、運動パターンなどのさまざまな入力値が必要です。一部の Web サイトでは、Mifflin St Jeor などのさまざまな BMR 計算式をユーザーが選択することもできます。 、修正されたハリスベネディクト、Katch-McArdle など。入力値に従って、これらの Web サイトは BMR 計算を実行し、通常は 1 日あたりのカロリー単位で最終的な BMR 値を表示します。 BMR ca を実行するプロセスこれらすべての Web サイトでの計算は非常に簡単です。それでも、役に立つように、各 Web サイトの説明に必要な BMR 計算手順を含めました。
これらのウェブサイトでは、BMI 計算機、カロリー計算機、ペース計算機などの追加ツールも提供しています。これらの Web サイトの詳細については、リストを参照してください。
私のお気に入りの Windows 用オンライン BMR 計算ツール:
calculator.net は私のお気に入りのウェブサイトです。複数の BMR 式を使用して計算を実行できるからです。さらに、体脂肪計算機、BMI 計算機などの追加のフィットネス計算機も提供しています。
calculator.net
calculator.net は、無料のオンライン BMR 計算機 Web サイトです。このウェブサイトを使用すると、ユーザーは人の基礎代謝率を計算できます。 BMR を計算するには、次のいずれかを使用できます。Mifflin St Jeor、Revised Harris-benedict、、および Katch-McArdle という 3 つの利用可能な BMR 推定式のうち。これに加えて、年齢、性別、身長、体重、結果の単位 (カロリーまたはキロジュール) などの入力値が必要です。それでは、以下の手順に従ってください。
calculator.net を使用してオンラインで BMR を計算する方法:
- このウェブサイトにアクセスして、BMR Calculator を開きます。
- その後、US または メートル単位 を選択します。
- 次に、年齢、性別、身長、体重などの体のパラメーターを入力します。
- 次に、利用可能な 3 つの BMR 推定式から 1 つを選択します。
- 最後に、[計算] ボタンをクリックして、計算された BMR を 1 日あたりのカロリーまたはキロジュール単位で表示します。
追加機能:
- フィットネスと健康: このセクションでは、追加のフィットネスと健康に関する情報を提供しています。BMI 計算機、カロリー計算機、ペース計算機、体脂肪計算機などの計算機。
- このウェブサイトには、便利な金融計算機と数学計算機も複数用意されています。
最終的な考え:
さまざまな BMR 推定式を使用して BMR を計算できる、使いやすいオンライン BMR 計算 Web サイトです。
active.com
active.com も無料のオンライン BMR 計算 Web サイトです。この Web サイトは、ユーザーが自分の BMR を推定するのに役立ちます体重と高さに応じた値。これに加えて、現在の体重レベルを維持するために必要な毎日のカロリーを計算することもできます。 BMR 計算を実行するには、ユーザーは性別、身長、体重、年齢の値を入力する必要があります。それでは、以下の手順に従ってください。
active.com を使用してオンラインで BMR を計算する方法:
- このウェブサイトにアクセスして、BMR Calculator を開きます。
- その後、[計算] セクションから [基礎代謝率] オプションを選択します。
- 次に、性別、身長、体重、年齢の値を入力します。
- 次に、[計算] ボタンをクリックして、計算された BMR 値を表示します。
追加機能:
- このウェブサイトでは、BMI 計算機、体脂肪計算機、理想体重計算機などの追加の計算機も提供しています。
最終的な考え:
それは別です誰でも手間をかけずに使用できる優れたオンライン BMR 計算機 Web サイト。
thecalculatorsite.com
thecalculatorsite.com も無料のオンライン BMR 計算 Web サイトです。この Web サイトを通じて、ユーザーは 男性 と 女性 の両方の BMR を計算できます。また、Mifflin, Harris-Benedict (1919)、および Harris-Benedict (Revised) という 3 つの利用可能な BMR 方程式から 1 つを選択することもできます。他のほとんどの同様の Web サイトとは異なり、n BMR 値を計算する前に、ユーザーの活動レベルも考慮します。それでは、以下の手順に従ってください。
thecalculatorsite.com を使用してオンラインで BMR を計算する方法:
- このウェブサイトにアクセスして、BMR Calculator を選択してください。
- 次に、性別、BMR 式、年齢、身長、体重の値を指定します。
- その後、活動レベルを 1 つ選択します (運動なし、軽い運動、適度な運動、またはハードな運動)。
- 次に、BMR Result をクリックして、計算された BMR 値を表示します。
追加機能:
- 金融計算機: このウェブサイトでは、複利、自動車ローン計算機、証拠金計算機、外国為替複利など、複数のオンライン金融計算機を提供しています。
- Health Calculators: BMI Calculator、WHR Calculator、Sobriety Calculator などのオンライン BMR 計算機 Web サイトを提供しています。
最終的な考え:
これは、誰でも手間をかけずに使用できるもう 1 つの有能なオンライン BMR 計算 Web サイトです。
omnicalculator.com
omnicalculator.com は、もう 1 つの無料のオンライン BMR 計算 Web サイトです。この Web サイトでは、Mifflin-St Jeor、Harris-Benedict、Revised Harris-Benedict、、および Katch-McArdle など、最も多くの BMR 計算式を提供しています。ユーザーは、利用可能な BMR 計算式のいずれかを選択できます。これに加えて、標準のiが必要です入力値、つまり性別、年齢、身長、および体重。それでは、以下の手順を確認してください。
omnicalculator.com を使用して BMR をオンラインで計算する方法:
- 指定されたリンクを使用してこのウェブサイトにアクセスしてください。
- その後、さまざまな利用可能な BMR フォーミュラから 1 つを選択します。
- 次に、性別、年齢、身長、、体重の値を入力します。
- 最後に、計算された BMR 値を 1 日あたりのカロリー単位で表示します。
追加機能:
- このウェブサイトでは、糖摂取量計算機、基礎エネルギー消費量、BMI 計算機など、その他の健康計算ツールも提供しています。
最終的な考え:
これは、BMR 値を正確に計算するためのすべてのツールを提供する、もう 1 つの優れたオンライン BMR 計算 Web サイトです。
bodybuilding.com
bodybuilding.com も無料のオンライン BMR 計算 Web サイトです。ユーザーが生きるために必要な最小カロリーを見つけるのに役立ちます。そのために、ユーザーは年齢、性別、身長、体重を提供する必要があります。ユーザーは身長をフィートまたはメートルで、体重をポンドまたはキログラムで入力できます。それでは、以下の手順を確認してください。
bodybuilding.com を使用してオンラインで BMR を計算する方法:
- このウェブサイトを起動して、基礎代謝率計算機にアクセスしてください。
- では、年齢、性別、体重、、身長の値を入力してください。
- では、入力値の単位を指定してください。
- 最後に、計算をクリックします> ボタンをクリックして、計算された BMR を 1 日あたりのカロリー単位で表示します。
追加機能:
- このウェブサイトでは、意欲的なアスリートやボディービルダー向けのワークアウト、トレーニング、栄養に関する記事も提供しています。
最終的な考え:
これは、誰でも簡単に使用できる簡単なオンライン BMR 計算 Web サイトです。
adityabirlacapital.com
adityavirlacapital.com は、もう 1 つの無料のオンライン BMR 計算 Web サイトです。この Web サイトには、活動係数、性別、年齢、身長、および 体重 パラメータを使用して、単純なオンライン BMR 計算 Web サイトが付属しています。ユーザーの BMR を計算します。それでは、以下の手順を確認してください。
adityabirlacapital.com を使用してオンラインで BMR を計算する方法:
- 指定されたリンクを使用してこのウェブサイトにアクセスしてください。
- その後、活動係数 (運動なし、毎日の運動、集中的な運動など) を入力します。
- 次に、性別、年齢、体重、身長を指定してください。
- 最後に、[今すぐ計算] ボタンをクリックして計算プロセスを開始します。
追加機能:
- このウェブサイトでは、ミューチュアル ファンド、ポートフォリオ管理、パーソナル ファイナンスなどのサービスも提供しています。
最終的な考え:
これは、BMR 値と BMR を活動因子で計算するためのすべてのツールを提供する、もう 1 つの優れたオンライン BMR 計算 Web サイトです。
prokerala.com
prokerala.com は、もう 1 つの無料のオンライン BMR 計算 Web サイトです。この Web サイトは、ユーザーが自分の BMR または生き残るために必要なエネルギーの最小量を見つけるのに役立ちます。そのために、年齢、性別、運動状態、身長、体重などの複数の入力値を必要とする BMR 計算機を提供しています。それでは、以下の手順に従ってください。
prokerela.com を使用してオンラインで BMR を計算する方法:
- このウェブサイトにアクセスして、年齢と性別を入力してください。
- ここで、運動状態、運動なし、週に 1 回運動、毎日運動などを指定してください
- 次に、身長と体重のパラメーターを入力します。
- 最後に、[Calculate BMR] ボタンをクリックして BMR 値を表示します。
追加機能:
- この Web サイトでは、BMI 計算機、体脂肪計算機、心臓リスク計算機、理想体重計算機など、関連するオンライン計算機も提供しています。
最終的な考え:
これは、誰でも手間をかけずに使用できる、もう 1 つの優れたオンライン BMR 計算 Web サイトです。
diabetes.co.uk
diabetes.co.uk は最後の無料のオンライン BMR 計算 Web サイトです。この Web サイトは、ユーザーが男性と女性の両方のユーザーの BMR を計算するのに役立ちます。ただし、運動行動は考慮されていません。 BMR を計算した後、ユーザーはハリス・ベネディクト式を使用して、維持に必要な総カロリー摂取量を計算できます。彼らの現在の体重。それでは、以下の手順に従ってください。
diameter.co.uk を使用してオンラインで BMR を計算する方法:
- このウェブサイトにアクセスして、BMR Calculator を開きます。
- では、性別を指定してください。
- 次に、年齢、身長、体重の値を入力してください。
- 最後に、[Calculate BMR] ボタンをクリックして計算プロセスを開始します。
追加機能:
- このウェブサイトでは、診断、婚約者、調査ツールも提供しています。
最終的な考え:
これは、誰でも BMR 計算を実行できる優れたオンライン BMR 計算 Web サイトです。